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Não sei meu cep
A Farinha de Banana Verde é mais um aliado da alimentação saudável, ela é rica em amido resistente, um nutriente que não é digerido no estômago, e sim no intestino delgado e é nesse processo que reside boa parte dos benefícios desse produto. Na banana verde encontramos de 55 a 93% de amido resistente entre o total de amidos da fruta, já o processo de amadurecimento faz com que ele seja convertido em açúcares, perdendo sua eficácia. A quantidade de consumo recomendada é cerca de duas colheres por dia e você pode acrescentá-la a frutas, sucos ou iogurtes. Conheça os benefícios da farinha de banana verde para a saúde:
- Controla e previne o diabetes
- Melhora o trânsito intestinal
- Ajuda a evitar câncer de intestino
- Dá saciedade
- Fortalece a imunidade
- Reduz os níveis de colesterol
- Alivia os sintomas da TPM
- Ajuda na prevenção da osteoporose
Lembre-se: Para manter sua saúde em dia consulte sempre um especialista.
